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打造成功心理系列

	解困——不在为人际关系而烦恼 (日〕涉谷昌三著高丕娟译 ISBN 978-7-03-018732-1 定价：24.00元　亲子关系，职场人际关系等等，我们会因各种各样的人际关系而感到苦恼，这是由于我们忘记了对方和我们的不同之处，所以才会产生这样的问题。在本书中作者为我们打开了一个新天地，帮助我们走出人际关系的困扰怪圈，培养良好的人际交往技巧，从而让大家学会和他人之间的亲密的心灵交流、分享喜悦和悲伤、能够意识到“我决定的不是独自一个人生活”的人生是幸福的人生。本书旨在建立良好的人际关系，寻觅如何达成人与人之间的相互理解，了解对方，同时了解自己的方法。

	释怀——不再为抑郁孤独烦脑 (日〕大野裕著陈诚译 ISBN 978-7-03-018858-8 定价：27.00元人生不如意事常十之八九，也许有些人会因此而深陷抑郁、孤独、苦恼甚至无力感之中而无法自拔，本书即为大家解决这一问题。书中作者始终强调一个观点，即心病没什么了不起，别把心病当回事。围绕这一主题，作者系统地为读者分析了各种各样的心病，其来源及其应对措施，帮助沉陷苦恼的人从考虑还是不幸福的二选一的问题中脱离出来，得以释怀，不再认为因心理疾病而吃药是一件羞耻的事，即使得了不安和抑郁也同样可以享受精彩人生。

	掘金——从人际交往中获益〔日〕斋藤茂太著陈刚肖冬炉译 ISBN 978-7-03-018923-3 定价：22.00元我们的一生当中会遇到很多很多的人，与他们交往我们能获得足够多的沟通，看到并了解对方的方方面面，学其精华，并获得在人际交往上的成长。本书作者在书中为我们介绍了一些小窍门，即如何在与他人相识交往时避免冷淡，考虑问题自我中心和弄糟结局，以及如何避免因为抱着过高的期望相识而产生的不自觉的胆怯，从而在人际交往中获益。本书为大众读物，适合希望改善自己的人际关系，在人际交往中达到事半功倍效果的人士阅读。

	败胜思维〔日〕和田秀树著陈诚译 ISBN 978-7-03-018798-7 定价：20.00元坚信明天会更好更光明的人，他的人生必定是幸福的。悲观是无济于事的。因为，思想倾向于悲观的人，就是把机会摆在他面前，他也只会视而不见，每一天都只会想着“还是明天再说”，而结果只会是昨天的重复，根本不会感觉到人生在不断发展。即使这样，也是有办法改变的。首先就需要抱着积极向上的阳光的情绪，不要空手而归，以及采用和昨天不一样的处事和思维方法，相信“就在明天一切都会很顺利”。这也正是本书要为大家介绍的。

	乐在读懂上司 (日)涉谷昌三著陆绿译 ISBN 978-7-03-018759-8 定价：23.00元上司是个怎样的人？和上司的关系是否处得很好？“上司”是让人敬而远之的，偶尔也会在酒吧里，被员工用作发泄压力的出气筒。但是，上司也是有着和大家不同个性的人。好好观察，就会发现他的行为和言语中有着许多独特的习惯。从那些说话方式和行动模式及习惯中，就能读懂人的性格和心理。本书列举了职场中经常会发生的80个情境，说明了如何解读上司。没有用言语来表达的上司的情绪也是能够被读懂的。本书能够帮你了解如何改善和上司的关系。如果能从上司的无意识行为中解读上司，那么你也就能够和一直敬而远之的上司建立良好的人际关系了。

	瞬间读懂你 (日)涉谷昌三著高丕娟译 ISBN 978-7-03-018760-4 定价：25.00元古人云“事之至大，莫如知人”，也就是说再也没有什么事情比认清一个人更重要。但是，认人难，知心更难，“人心隔肚皮”要想了解一个人的所思所想真可谓是难上加难。不过，本书可以帮你做到瞬间洞悉人心。本书从人们的外表特征、言谈举止、穿着打扮、工作习惯、兴趣爱好等几个方面对识别他人、看准对方心理作了详细的分析和介绍。本书通俗易懂，涉及内容广泛，涵盖了人的方方面面，希望在人生的道路上能够助你一臂之力，从而使你在风云突变的茫茫人海中寻找到心灵栖息的港湾。

	谈话技巧 (日)斋藤茂太著刘金平译 ISBN 978-7-03-018821-2 定价：20.00元话不投机是一个非常尴尬的局面，对于交谈双方来说都很不舒服，它会极大地影响双方的谈话兴趣，甚至还会使对方感到反感，使双方无法正常交流下去。积极的谈话不是夸大其词，一个人的生活方式和思维方法都会在说话方式中体现出来。能够积极、温和、活力地谈话的人，他的人生一定很美丽。

	闲谈不闲多湖辉著陈刚于丽译 ISBN 978-7-03-019393-3 定价：21.00元千万不要认为所有的闲谈都会耽误休息，会浪费时间，这实在是对闲谈的一大误解。在人际交往中，人们主要是从交谈中了解一个人的思想和修养并获取自己所关心的信息的，即使是非正式场合下的闲谈，也同样具有这种功效。另外，闲谈还可以丰富我们的生活，增加生活情趣，因此有些人会说闲谈就像宝石的原石那样，是未被开发的“宝藏”。本书作者从社会学和心理学两个角度，对闲谈的重要性及如何提高闲谈能力进行了总结和提炼，提出闲谈即是信息收集的过程，是人际关系建立的过程。本书为大众读物，尤其适合那些想要快乐生活、轻松工作的人们阅读。

	一切尽在掌握中——心理平衡技巧 (日)斋藤茂太著陈刚肖冬炉译 ISBN 978-7-03-018924-0 定价：22.00元现实生活中我们经常能看到这样一类人，他们即使情绪很糟也不会让这种情绪持续很久，即使同时在多个领域活动也总会用正确的方法做合理的现实判断，看上去不需要使用很多能量和时间，但每天却都能生活得轻轻松松。这是一类很让人羡慕的人。在本书中，作者就从多个角度和我们一起思考，如何让自己培养这种能力，如何让自己能够悠闲轻松地生活，没有杂念，不走极端，过上一种自己不给自己制造压力的生活。

	职场解压 (日)斋藤茂太著应小萍译罗劲审校 ISBN 978-7-03-018899-1 定价：24.00元压力左右着我们的人生。总的来说，分成快乐和不快乐的压力。快乐的压力是没有负担的压力，对事物抱持着向前看和积极的态度，给予人生向上的希望。另一方面，不快乐的压力很容易处于“不顺利→情绪低落→焦虑急躁→情绪不能回复而失败”的这种恶性循环中。落入这种恶性生活方式中，要摆脱也不是很容易的，不快乐的压力会积压得越来越多。但是，这两种生活方式，在一开始产生时并没有实质的差别。学会应对不快乐的压力，能够让自己在性格上和职场上有所改变。

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	解困——不在为人际关系而烦恼 (日〕涉谷昌三著高丕娟译 ISBN 978-7-03-018732-1 定价：24.00元　亲子关系，职场人际关系等等，我们会因各种各样的人际关系而感到苦恼，这是由于我们忘记了对方和我们的不同之处，所以才会产生这样的问题。在本书中作者为我们打开了一个新天地，帮助我们走出人际关系的困扰怪圈，培养良好的人际交往技巧，从而让大家学会和他人之间的亲密的心灵交流、分享喜悦和悲伤、能够意识到“我决定的不是独自一个人生活”的人生是幸福的人生。本书旨在建立良好的人际关系，寻觅如何达成人与人之间的相互理解，了解对方，同时了解自己的方法。

	释怀——不再为抑郁孤独烦脑 (日〕大野裕著陈诚译 ISBN 978-7-03-018858-8 定价：27.00元人生不如意事常十之八九，也许有些人会因此而深陷抑郁、孤独、苦恼甚至无力感之中而无法自拔，本书即为大家解决这一问题。书中作者始终强调一个观点，即心病没什么了不起，别把心病当回事。围绕这一主题，作者系统地为读者分析了各种各样的心病，其来源及其应对措施，帮助沉陷苦恼的人从考虑还是不幸福的二选一的问题中脱离出来，得以释怀，不再认为因心理疾病而吃药是一件羞耻的事，即使得了不安和抑郁也同样可以享受精彩人生。

	掘金——从人际交往中获益〔日〕斋藤茂太著陈刚肖冬炉译 ISBN 978-7-03-018923-3 定价：22.00元我们的一生当中会遇到很多很多的人，与他们交往我们能获得足够多的沟通，看到并了解对方的方方面面，学其精华，并获得在人际交往上的成长。本书作者在书中为我们介绍了一些小窍门，即如何在与他人相识交往时避免冷淡，考虑问题自我中心和弄糟结局，以及如何避免因为抱着过高的期望相识而产生的不自觉的胆怯，从而在人际交往中获益。本书为大众读物，适合希望改善自己的人际关系，在人际交往中达到事半功倍效果的人士阅读。

	败胜思维〔日〕和田秀树著陈诚译 ISBN 978-7-03-018798-7 定价：20.00元坚信明天会更好更光明的人，他的人生必定是幸福的。悲观是无济于事的。因为，思想倾向于悲观的人，就是把机会摆在他面前，他也只会视而不见，每一天都只会想着“还是明天再说”，而结果只会是昨天的重复，根本不会感觉到人生在不断发展。即使这样，也是有办法改变的。首先就需要抱着积极向上的阳光的情绪，不要空手而归，以及采用和昨天不一样的处事和思维方法，相信“就在明天一切都会很顺利”。这也正是本书要为大家介绍的。

	乐在读懂上司 (日)涉谷昌三著陆绿译 ISBN 978-7-03-018759-8 定价：23.00元上司是个怎样的人？和上司的关系是否处得很好？“上司”是让人敬而远之的，偶尔也会在酒吧里，被员工用作发泄压力的出气筒。但是，上司也是有着和大家不同个性的人。好好观察，就会发现他的行为和言语中有着许多独特的习惯。从那些说话方式和行动模式及习惯中，就能读懂人的性格和心理。本书列举了职场中经常会发生的80个情境，说明了如何解读上司。没有用言语来表达的上司的情绪也是能够被读懂的。本书能够帮你了解如何改善和上司的关系。如果能从上司的无意识行为中解读上司，那么你也就能够和一直敬而远之的上司建立良好的人际关系了。

	瞬间读懂你 (日)涉谷昌三著高丕娟译 ISBN 978-7-03-018760-4 定价：25.00元古人云“事之至大，莫如知人”，也就是说再也没有什么事情比认清一个人更重要。但是，认人难，知心更难，“人心隔肚皮”要想了解一个人的所思所想真可谓是难上加难。不过，本书可以帮你做到瞬间洞悉人心。本书从人们的外表特征、言谈举止、穿着打扮、工作习惯、兴趣爱好等几个方面对识别他人、看准对方心理作了详细的分析和介绍。本书通俗易懂，涉及内容广泛，涵盖了人的方方面面，希望在人生的道路上能够助你一臂之力，从而使你在风云突变的茫茫人海中寻找到心灵栖息的港湾。

	谈话技巧 (日)斋藤茂太著刘金平译 ISBN 978-7-03-018821-2 定价：20.00元话不投机是一个非常尴尬的局面，对于交谈双方来说都很不舒服，它会极大地影响双方的谈话兴趣，甚至还会使对方感到反感，使双方无法正常交流下去。积极的谈话不是夸大其词，一个人的生活方式和思维方法都会在说话方式中体现出来。能够积极、温和、活力地谈话的人，他的人生一定很美丽。

	闲谈不闲多湖辉著陈刚于丽译 ISBN 978-7-03-019393-3 定价：21.00元千万不要认为所有的闲谈都会耽误休息，会浪费时间，这实在是对闲谈的一大误解。在人际交往中，人们主要是从交谈中了解一个人的思想和修养并获取自己所关心的信息的，即使是非正式场合下的闲谈，也同样具有这种功效。另外，闲谈还可以丰富我们的生活，增加生活情趣，因此有些人会说闲谈就像宝石的原石那样，是未被开发的“宝藏”。本书作者从社会学和心理学两个角度，对闲谈的重要性及如何提高闲谈能力进行了总结和提炼，提出闲谈即是信息收集的过程，是人际关系建立的过程。本书为大众读物，尤其适合那些想要快乐生活、轻松工作的人们阅读。

	一切尽在掌握中——心理平衡技巧 (日)斋藤茂太著陈刚肖冬炉译 ISBN 978-7-03-018924-0 定价：22.00元现实生活中我们经常能看到这样一类人，他们即使情绪很糟也不会让这种情绪持续很久，即使同时在多个领域活动也总会用正确的方法做合理的现实判断，看上去不需要使用很多能量和时间，但每天却都能生活得轻轻松松。这是一类很让人羡慕的人。在本书中，作者就从多个角度和我们一起思考，如何让自己培养这种能力，如何让自己能够悠闲轻松地生活，没有杂念，不走极端，过上一种自己不给自己制造压力的生活。

	职场解压 (日)斋藤茂太著应小萍译罗劲审校 ISBN 978-7-03-018899-1 定价：24.00元压力左右着我们的人生。总的来说，分成快乐和不快乐的压力。快乐的压力是没有负担的压力，对事物抱持着向前看和积极的态度，给予人生向上的希望。另一方面，不快乐的压力很容易处于“不顺利→情绪低落→焦虑急躁→情绪不能回复而失败”的这种恶性循环中。落入这种恶性生活方式中，要摆脱也不是很容易的，不快乐的压力会积压得越来越多。但是，这两种生活方式，在一开始产生时并没有实质的差别。学会应对不快乐的压力，能够让自己在性格上和职场上有所改变。

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